Un vélo elliptique est un équipement d’exercice qui combine les mouvements du vélo d’appartement et ceux de l’escalade ou de la marche. Il est conçu pour simuler la sensation de monter les escaliers ou de marcher en montée, tout en offrant un mouvement fluide et sans impact. Le vélo elliptique est souvent utilisé comme une option de cardio-training à faible impact pour brûler des calories, renforcer les muscles des jambes et améliorer l’endurance. Certains modèles de vélos elliptiques offrent également la possibilité de travailler les bras en utilisant les poignées mobiles.
Un vélo elliptique est un équipement d’exercice qui combine les mouvements du vélo d’appartement et ceux de l’escalade ou de la marche
