Un vélo elliptique est un équipement de fitness et de cardio-training qui imite le mouvement de la course à pied, du vélo et du ski de fond. Il est équipé de deux pédales reliées par une roue d’inertie et permet de faire travailler simultanément les jambes, les bras, les épaules et les muscles du dos. Il offre un entraînement complet du corps, permettant de brûler des calories, d’améliorer la coordination et de renforcer les muscles. Le mouvement elliptique est également moins impactant sur les articulations que la course à pied, ce qui le rend accessible à un large public.
Un vélo elliptique est un équipement de fitness et de cardio-training qui imite le mouvement de la course à pied, du vélo et du ski de fond
