Un vélo elliptique est un appareil de fitness similaire à un vélo d’appartement, mais avec une action de pédalage différente. Il est conçu pour imiter le mouvement de la course à pied sans mettre autant de pression sur les articulations. L’utilisateur se tient debout sur des pédales et effectue un mouvement de balancement des jambes et des bras en même temps. Le vélo elliptique permet de travailler à la fois le bas et le haut du corps, en faisant travailler les muscles des jambes, des fesses, des bras et du dos. C’est un excellent moyen de faire de l’exercice cardiovasculaire et de renforcer les muscles. Certains modèles de vélos elliptiques sont également équipés d’un écran pour suivre la distance parcourue, les calories brûlées et d’autres données d’entraînement.
Un vélo elliptique est un appareil de fitness similaire à un vélo d’appartement, mais avec une action de pédalage différente
