Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui simule le mouvement de la course à pied, de la marche ou du vélo, mais avec une résistance plus élevée. Il est équipé de deux pédales qui se déplacent dans une trajectoire elliptique, ce qui permet de travailler à la fois les jambes et les bras en même temps. Le vélo elliptique est très apprécié pour sa capacité à brûler des calories, renforcer les muscles, améliorer l’endurance cardiovasculaire et être doux pour les articulations. Il est souvent utilisé à la maison ou dans les salles de sport.
Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui simule le mouvement de la course à pied, de la marche ou du vélo, mais avec une résistance plus élevée
