Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui permet de reproduire les mouvements de la course à pied, du vélo et de l’escalade en un seul mouvement fluide. Il est composé de deux pédales sur un système articulé, avec des poignées mobiles qui permettent de travailler également le haut du corps. L’utilisateur peut régler la résistance pour intensifier l’effort et brûler des calories. Le vélo elliptique est très apprécié pour son effet cardiovasculaire, sa capacité à solliciter de nombreux muscles simultanément et son faible impact sur les articulations. C’est un équipement populaire dans les salles de sport et peut également être utilisé à domicile.
Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui permet de reproduire les mouvements de la course à pied, du vélo et de l’escalade en un seul mouvement fluide
