Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui combine les mouvements du vélo et de l’escalade. Il est équipé de deux pédales placées sur un rail elliptique et permet de simuler la marche, la course, le cyclisme ou l’escalade sans impact sur les articulations. Le vélo elliptique sollicite à la fois les muscles des jambes, des fessiers, du haut du corps et du cœur, ce qui en fait un excellent exercice cardiovasculaire et de renforcement musculaire. Il est souvent utilisé comme équipement d’entraînement dans les salles de sport, mais peut également être utilisé à domicile.
Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui combine les mouvements du vélo et de l’escalade
