Le vélo elliptique est un appareil de fitness qui combine à la fois les mouvements des jambes comme sur un vélo d’appartement et ceux des bras comme sur un stepper. Il permet de travailler et de renforcer différents groupes musculaires : les jambes, les fessiers, les bras, les épaules et les abdominaux. Grâce à son fonctionnement elliptique, il permet également de solliciter le système cardiovasculaire et de brûler des calories tout en limitant les impacts sur les articulations. C’est un équipement idéal pour faire du cardio, améliorer la condition physique, perdre du poids et tonifier son corps.
Le vélo elliptique est un appareil de fitness qui combine à la fois les mouvements des jambes comme sur un vélo d’appartement et ceux des bras comme sur un stepper
