Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui simule les mouvements de la marche, de la course à pied et du ski de fond. Il combine les mouvements des jambes et des bras pour offrir un entraînement complet du corps. Il est souvent utilisé comme un moyen de faire de l’exercice cardiovasculaire et de renforcer les muscles des jambes et du haut du corps. Le mouvement elliptique est non-impact, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations. En général, le vélo elliptique est utilisé dans les salles de sport, mais il existe également des modèles conçus pour une utilisation à domicile.
Un vélo elliptique est un appareil de fitness qui simule les mouvements de la marche, de la course à pied et du ski de fond
