Un vélo elliptique est un équipement d’exercice qui combine les mouvements du vélo stationnaire et de l’escalade. Il est conçu pour simuler la course en montagne sans les impacts sur les articulations. Le vélo elliptique est équipé de deux pédales liées par une barre, permettant aux utilisateurs de faire un mouvement en forme d’ellipse. Cela permet de travailler les jambes, les fessiers, les bras et les épaules, tout en offrant un entraînement cardiovasculaire efficace. Certains vélos elliptiques offrent également des fonctionnalités supplémentaires telles que des programmes d’entraînement préprogrammés, des capteurs de fréquence cardiaque et des écrans pour suivre les statistiques d’entraînement.
Un vélo elliptique est un équipement d’exercice qui combine les mouvements du vélo stationnaire et de l’escalade
