Le vélo elliptique est un appareil de fitness qui permet de faire travailler l’ensemble du corps, notamment les jambes, les bras et le cœur. Il reproduit le mouvement de la course à pied, en évitant les impacts sur les articulations. Le vélo elliptique est équipé de pédales et de poignées qui permettent de mobiliser les muscles des bras et des jambes simultanément. Cet appareil offre donc l’avantage de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps, ce qui permet de brûler davantage de calories et de tonifier différentes parties du corps. Il peut être utilisé pour des séances d’entraînement cardiovasculaire, de renforcement musculaire ou même de rééducation.
Le vélo elliptique est un appareil de fitness qui permet de faire travailler l’ensemble du corps, notamment les jambes, les bras et le cœur
